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                                                << VIAJAR Y SU PODER CURATIVO >> Nos hemos convertido en seres que habitamos el momento futuro o el momento pasado, dejándonos solos en el presente. Hemos olvidado que cada día de vida, es un regalo que no aprovechamos todo lo bien que deberíamos. Hemos dejado de vivir en el momento actual y eso nos ha llevado a dejarnos solos de cuerpo y mente, eso nos está llevando a desconectarnos de nosotros y de la fuente, esto nos está llevando a morir teniendo vida. Hace poco volví de viaje y cómo cada viaje, volví un poco más yo. Hace años decidí cambiar mi vida y dejarlo todo por ir en busca de mi yo más interno, lejos de ciudades y edificios grandes, que me hiciesen sentirme tan pequeña como me sentía en mi ciudad. Así que me aventuré, decidí el destino sin saber mucho de él, y me fuí. Elegí una zona rural frente a la playa, apenas habitada y bastante salvaje donde poco a poco fuí permitiéndome caminar con la n

AYURVEDA , LA CIENCIA DE LA VIDA : Lejos de ser un tipo de medicina alternativa ya que tiene sus orígenes en las primeras civilizaciones... a mi me gusta pensar que es una medicina nativa. Su traducción al español es "ciencia de la vida", simplemente con eso debería hacernos pensar... Ayurveda trabaja de una forma holística en el cuerpo de cada persona, entendiendo su carácter y circunstancias de vida, lo que hace que el proceso de sanación sea único para cada persona. Reconecta a la persona con su parte más natural, esa que al pasar los años se ha ido perdiendo por la velocidad de la vida... Tema extenso y con muchísima información, pero hoy sólo voy a hablar sobre los tipos de constitución de cada persona, que se clasifican en tres : Vata, Pitta y Kapha. Para la medicina Ayurveda, es indispensable saber a qué tipo de dosha pertenecemos ya que esto nos dirá qué no está funcionando bien en nuestro cuerpo y la forma de corregirlo. Las personas tipo Vata

                                                              APITERAPIA Desde que hace años conocí el mundo de la apiterapia, me quedé fascinada...no sólo por la ayuda que nos prestan las abejas y su entorno, sino también en la forma que tienen de trabajar en nuestro cuerpo. La técnica de la apiterapia no es moderna ni mucho menos...se conoce desde tiempos Egipcios en los que ellos la usaban para embalsamar a sus momias, ¿curioso,verdad?. Las abejas pican en nuestro cuerpo rigiéndose por puntos de acupuntura. Unos puntos en los que se concentran centro de energía y se acumula en ellos. Ellas reciben una pequeña descarga al pasar por encima de nuestra parte del cuerpo afectada o en tensión y ellas mismas, saben dónde tienen que picarnos exactamente. Nosotros podríamos ver estos puntos si utilizásemos la Cámara Kirlian ( que mide los estados emocionales de la persona ). Sólo el 5%de gente que se pica con abejas puede sufrir algún tipo de alergias por eso es muy necesario que

                                            LAS PALABRAS SON FÍSICAS Y DUELEN. Es importante tomar consciencia de como nos expresamos, con nosotros mismos y también con los demás, como nos expresamos al mundo. Estamos tan arraigados a la educación prestada por esta sociedad de límites y "no puedos" que parece ser contagioso el no hablar con autoconfianza ni autoestima... y os traigo la importancia de saber hacerlo bien para poder crear la historia de nuestra vida sin límites ya que todos somos válidos y todos podemos intentar cada cosa que nos propongamos. Las palabras construyen cada día nuestros relatos.  Forjan nuestra personalidad.  Forjan nuestra memoria, la capacidad de ver el mundo. Las palabras positivas lo que hacen es enseñarnos a ver el lado favorable del mundo.  Nosotros construimos la personalidad con palabras, palabra a palabra. Construimos nuestra memoria, palabra a palabra. Construimos nuestros sueños con palabras. Por tanto, lo

EL AYUNO Y LA SALUD Ayunar es una forma de encender el fuego digestivo y eliminar las toxinas acumuladas en nuestro  cuerpo, lo que nos dará una mejor sensación corporal y también mental. Elimina los gases intestinales, deja el cuerpo ligero, mejora la claridad mental y preserva la salud en una magnitud que no somos conscientes. Una vez más os traslado al reino animal, un perro que se siente con algún problema interno irá a buscar hierba para provocarse el vómito al comérsela y estará sin comer uno o dos días hasta que se vuelva a encontrar mejor. Que decir de la medicina Ayurveda, dónde alguna de sus terapias consisten en la desintoxicación del cuerpo mediante purgantes y ayunos. Una vez más pienso lo desfavorable que es la incultura y la falta de información de todo esto para la gente que como yo procedemos de una religión católica y con mucha omisión de datos de otras culturas y regiones que a mi punto de ver, de sentir y de interpretar, comulgan en simbios

ALGAS MARINAS, LA COMIDA DEL FUTURO Que las algas marinas son la comida del futuro, más o menos todos lo sabemos, pero no deja de sorprendernos las increíbles propiedades de alguna de ellas. Son los vegetales acuáticos más antiguos y uno de los secretos para la longevidad en diferentes culturas, como en Japón. Los chamanes y druidas de las tribus utilizaban una gran variedad de especies vegetales pata tratar males que afectaban al resto de miembros del grupo. En los asentamientos cercanos al mar, río o lagos, no podían faltar las algas cómo parte de esos ingredientes para tratar diferentes enfermedades. Las algas han sido y serán una opción interesante para elaborar todo tipo de productos para la salud y desarrollo de la vida humana.  ¿ Qué nos aportan ? Son la fuente más grande de sales minerales y oligoelementos de todos los productos alimentarios consumidos por el ser humano. Son ricas en yodo, hierro, cobalto, magnesio, calcio, fósforo, pota

LUNAS   〄 Me he tomado unos días de formación personal y por eso mi ausencia por aquí ... necesitaba unos días de desconexión y cuidado de mi misma. Aunque la luna nos rige a cada ser humano ya que tenemos unos porcentajes de agua dentro que rondan los 90%, este post va un poco de manera más concentrada para la mujer ya que en ella las hormonas revolucionan su ser interno. Si eres hombre, quédate igual a leerme, porque seguro que en tu vida hay mujeres maravillosas a las que les puede ser útil mi información y puedes hacer de canal para trasladárselo y también podrás conectarte con el lado femenino que existe en el interior de cada uno de vosotros. Cómo la luna nos rige silenciosamente y nos ayuda en cada paso de nuestro camino es conocido desde hace miles de años. Seguro que  muchos ni siquiera se han parado nunca a contemplar esta idea ya que nuestra sociedad y sus avances ( no siempre para bien ) nos han echo ser independientes totalmente de nuestros ciclos internos

SANAR CON LOS RITMOS DE LA NATURALEZA Hace millones de años el ser humano vivía conectado a la tierra.  Basaban sus cultivos y caza regidos por las lunas. Evolucionamos, y como en toda evolución alteramos el orden de los ciclos internos por vernos dentro de una sociedad bulliciosa y llena de prisas. Hoy os quiero hablar un poco sobre lo importante y necesario que es ir al unísono con las fases lunares y la naturaleza y como nos puede cambiar, desde el estado de ánimo, la paz mental y en general, un equilibrio holístico ( cuerpo, mente y espíritu ). Si cuerpo , mente y espíritu no están en armonía, enfermamos. El cuerpo nos habla mediante un síntoma físico para avisarnos de que tenemos que cambiar algo. Es importante saber que cada día tenemos que sacar unos minutos para practicar una "desconexión" a nivel cerebral de ambos hemisferios. El hemisferio derecho se encarga de las emociones y sentimientos, lo que haremos al "desconectarnos&

ACEITES ESENCIALES DURANTE EL EMBARAZO Los aceites esenciales son un maravilloso regalo que nos ofrece la naturaleza, aportándonos muchos beneficios para nuestro ser en toda su magnitud. Ya hemos hablado otras veces que podemos disfrutar de sus propiedades vía cutánea ( aplicándolo en nuestra piel ), o bien aromatizando nuestra casa con difusores eléctricos. Hoy este post va dirigido en particular a las futuras mamás.💜 No solo es necesario elegir un aceite por sus propiedades sino que también tendremos que poner atención en como son extraídos y procesados de manera correcta para que no nos hagan daño y nos nos perjudiquen a la hora de usarlos durante el embarazo. Saber que durante los 3 primeros meses no se deberían usar aceites esenciales, es un proceso del cuerpo de la mujer en el que se está conectando con la tierra y preparando su útero para dar vida nueva y que todo esto conlleva dejar tranquilo a nuestro cuerpo para que pueda hacer su trabajo. A pa