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¿ QUE HARIAS SI NO TUVIERAS MIEDO ? Generalmente vivimos nuestro paso por esta vida, con miedo. Miedo a poder expresar realmente lo que sentimos sin que pueda resultar ofensivo o malsonante para otros. Miedo a intentar comenzar cosas nuevas ( cambio de trabajo, cambio de residencia, cambios de uno mismo... )por si no somos capaces de realizarlo "bien". Miedo a decir NO. Miedo a volver a vivir situaciones en las que hayamos tenido malas experiencias... Miedo a hacerse mayor. Miedo a tomar decisiones. Miedo a ser diferente, con lo bonito que es ser diferente !!! Miedo a fracasar. Miedo a perderse, o miedo a encontrarse. Y así podría seguir escribiendo muchos más ejemplos. ¿ Qué harías si no tuvieras miedo ? Primero quiero mostraros que es el miedo, como funciona, dónde vive, que pretende... en definitiva, quién es. Me gusta mucho ver la procedencia de las palabras en latín, muchas veces me hace ver un prisma diferente en la palabra.

ALCALINÍZATE !!!  LAS CLAVES PARA CONSEGUIRLO Y LISTADO DE ALIMENTOS . La acidez o la alcalinidad se mide en nuestra sangre, a través de una escala que va de 0 a 14 . El nivel más adecuado que tendríamos que tener sería en la mitad, en 7,4. Cuando hay un aumento de nivel en nuestro cuerpo, este se vuelve más  "àcido".  Ante este desequilibrio , el cuerpo reacciona cogiendo nutrientes de los órganos para compensar esta diferencia y es ahí cuando empiezan los problemas que a la larga pueden derivar en enfermedades serias. Lo que hace que tengamos un cuerpo más ácido es la forma de vida que muchos solemos llevar, el estrés,  la contaminación, una dieta inadecuada, el tabaco, el sedentarismo , la comida ... serían algunos ejemplos. Un cuerpo ácido está perdiendo nutrientes, vitaminas, minerales. Lo veremos en la fragilidad de nuestras uñas, caída del cabello, cansancio atípico o dolores de cabeza frecuentes... El objetivo que planteo para una c