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ASHWAGANDHA Hoy me apetecía abrir un nuevo espacio por aquí y por mi instagram dedicado a esas plantas medicinales y a esos alimentos, a veces desconocidos, que mejoran la vida de aquel que los toma de forma diaria. Cuando empecé a interesarme y a estudiar las plantas de una manera más a fondo, han pasado unos diez años. Diez años no es nada si tenemos en cuenta que hay especies de plantas que aún no se han estudiado, y es que, es tan grande su mundo, como pequeño es el nuestro. Cada persona pasa por momentos en su vida de enfermedad o algún tipo de problema de salud que le hacen investigar en él para llegar a encontrar una solución que "le sane". Así pasó conmigo ya hace algunos años atrás, por una dolencia llamada endometriosis que aparentemente, dicen, no tiene cura. El caso es que en mi cuerpo ya no hay signos de haber convivido con la endometriosis 7 años, y obviamente, no solo han sido las plantas lo que me han sanado, sino un cómputo de c...

KAPHA Kapha es una combinación de tierra y agua, es el principio de la energía potencial, el crecimiento y la protección. Es el responsable de la nutrición del organismo y conforma nuestra estructura: huesos, músculos, tejidos, células y fluidos corporales. En el organismo Kapha rige: La fuerza, la estabilidad. La lubricación de las membranas mucosas y las articulaciones. El equilibrio hídrico del cuerpo. La protección y almohadillado de todo el cuerpo. La estructura corporal. En la psique kapha proporciona: Apoyo emocional en la vida; Tranquilidad, resistencia; Paciencia y capacidad de perdonar. Capacidad de sentir amor, compasión, devoción. Bienestar. Lealtad y afecto. Kapha es húmeda, fría, burda, densa, suave, estática, apagada, nebulosa, pesada. Los principales emplazamientos de Kapha se sitúan en el estómago, pero el pecho, los pulmones, la garganta, la cabeza, los senos paranasales y los conductos de éstos, son también sitios cla...

PITTA Hola os presento hoy a Pitta, es el segundo dosha o constitución, en el Ayurveda. Aunque los tres tipos principales trabajan en equipo, si tu dosha principal es Pitta, te invito a conocer un poquito más de él. Pitta es una combinación de los elementos fuego y agua. Es el principio de transformación y calor ya que es el responsable de todas las conversaciones químicas y también, metabólicas del organismo que crean energía y calor. Todos los procesos de Pitta implican digestión o cocinado, incluido el " cocinado " de los pensamientos. Pitta rige el análisis mental, la digestión, la claridad, la percepción y el entendimiento. Su raìz sánscrita nos da el significado de calentar, cocinar o transformar. Pitta dirige los nutrientes para proporcionar energía a la función celular. El sistema hormonal es uno de sus campos principales. En el organismo rige: El apetito, la digestión y el metabolismo. La sed, el c...

VATA Existen 3 fuerzas primordiales o "humores", derivadas de los 5 elementos a las que se conoce como doshas. Vata, Pitta, Kapha. Son responsables de todas las funciones del cuerpo, tanto físicas como psicológicas. El éter y el aire crean el principio aire, Vata. El fuego y el agua dan lugar al principio fuego, Pitta. La tierra y el agua producen el principio agua, Kapha. Todos nacemos con nuestro propio equilibrio particular de doshas, que crea nuestra constitución. El dosha predominante determina nuestras tendencias físicas, mentales y emocionales y nuestra predisposición a padecer determinados problemas de salud. Vata es una combinación de éter y aire y es el principio del movimiento. La palabra Vata significa "viento", de la raíz sánscrita va, que significa "soplar", "mover" u "ordenar". Vata es nuestra fuerza vital y proviene fundamentalmente del aliento. Las cualidades de Vata: Seca, ...

LOS CRISTALES Han sido usados en ornamentación y como símbolos de poder durante miles de años. Cada uno de ellos tenía un significado sagrado. En las antiguas culturas, sus propiedades curativas eran tan importantes como su valor ornamental. Dedicar y programar tus cristales te ayudará a trabajar más eficazmente. Una de sus funciones es la de limpiar y transmutar las energías negativas. Los cristales se crearon cuando la Tierra se formó. Son el ADN de la Tierra, almacenes en miniatura que contienen registros del desarrollo de la Tierra a lo largo de millones de años. Tomen la forma que tomen, su estructura cristalina puede absorber, conservar, enfocar y emitir energía especialmente en la banda de las ondas electromagnéticas. Configurado por una variedad de minerales, los cristales han sido utilizados durante milenios para curar y dar equilibrio.  Funcionan mediante resonancia y vibración. Puedes beneficiarte de los cristales en el tratamiento...